Catina – cel mai bogat depozit de vitamina C si betacaroten! + RETETE

Catina este originara din Asia, mai exact din regiunea Tibetului, unde este folosita inca din cele mai vechi tipuri datorita multitudinii proprietatilor terapeutice pe care aceasta le poseda. In medicina traditionala chineza, catina era intrebuintata pentru a imbunatati functia digestiva, pentru tratarea racelii si gripei si pentru intarirea sistemului imunitar.

Grecii o foloseau pentru infrumusetarea cailor de curse, carora se credea ca le ofera luciul parului. De aici si denumirea de Hipophae: hipp (cal) si faes (stralucitor, luminos). Legendele spun cum ca Pegasus (calul inaripat) se hranea cu aceste fructe care il ajutau sa zboare.

Catina – caracteristici si compozitie

Catina este un arbust care poate atinge inaltimi de 5-6 metri. De la ea se folosesc fructele si scoarta. La noi in tara planta se gaseste incepand cu zona litorala si pana in regiunile muntoase.

Fructele contin urmatoarele substante:

• Vitamina C – de 2 ori mai multa decat macesele si de 10 ori mai multa decat citricile. In fructele coapte de catina continutul de vitamina C la 100g suc proaspat este de 400 – 800 mg.
• Omega 6
• omega 7
• alfa-tocoferol
• Vitamina E
• Vitamina B1, B2, B6 si B9
• Vitamina A
• Vitamina K
• vitamina P
• vitamina F (Omega 3)
• betacaroten – in procent net superior celui din morcov
• celuloza 0,9%
• pectine 0,5%
• fitosteroli
• uleiuri complexe 8-12%
• fosfor
• calciu
• magneziu
• potasiu
• fier
• acid folic
• sodiu
• acizi organici 1,5-4%
• flavonoide 1,8%
• zaharuri 0,5%
• acid oleic 1%
• acid pantotenic 1,5%
• acid erucic 1%
• acid palmitoleic 1%
• cripoxantina
• zeaxantina
• proteine 1,2%
• tocoferol
• 18 aminoacizi esentiali
• acizi grasi esentiali (80-90%)
• colina
• izonitol
• serotonina
• fitosterol

Principalele beneficii ale catinei

Catina, in combinatie cu miere si propolis, sau chiar si simpla este utilizata in mod deosebit in tratamentul racelilor si al virozelor. Astfel, principalele beneficii ale catinei sunt:

• antioxidant
• citoprotector – protejaza celulele de agenti nocivi
• imunostimulator
• vitaminizant
• depurativ
• cicatrizant.

Cum e consuma fructele de catina?

Fructe Proaspete

Atentie! Fructele proaspete NU se consuma in cantitate mare si, de asemenea, nu este recomandat consumul lor seara.

Indicatii terapeutice fructe proaspete de catina:

– afectiuni hepatice

– afectiuni oculare

– raceli

– viroze respiratorii

– pojar

– afectiuni gastroduodenale

– urticarii

– eczeme

– surmenaj

– ulcer gastroduodenal

– ateroscleroza

Sirop de fructe de catina

Reteta este similara celei de la siropul de paducel. Daca, totusi, vi se pare complicata, puteti incerca varianta simplificata: se face prospat in amestec cu miere in parti egale puse in borcane de sticla inchise ermetic, pastrate la frigider. Dupa 10 zile se poate incepe tratamentul. Se administreaza 1-2 linguri inainte de mesele principale.

Vedeti si: Reteta de sirop de catina cu miere pentru tuse.

Infuzia din fructe uscate si zdrobite

Se alege o linguruta de fruct peste care se toarna o cana de apa clocotita. Se lasa la infuzat 30 minute. Se consuma 3 cani pe zi.

Este recomandat pe vreme rece, fiind puternic vitaminizant!

Tinctura din scoarta de catina

Scoarta crengutelor tinere se introduce intr-o sticla si se umple cu alcool de 60-70 grade. Se lasa la macerat timp de 2 saptamani. Ulterior se administreaza 30 picaturi, de 3 ori pe zi.

Ulei din fructe de catina

Acesta se poate prepara in casa prin macerarea fructelor de catina in ulei vegetal timp de 30 zile.

Este indicat in urmatoarele afectiuni:

   – ulcerul gastric

   – stari alergice

   – impotriva alcoolismului

   – astenie

   – boli endocrine

   – regenerarea pielii

   – tratarea ranilor cu vindecare lenta

   – arsuri

   – incetineste procesul de imbatranire al pielii

   – eriteme

   – uscaciunea pielii

   – mancarimi

   – dureri

   – eczeme

   – psoriazis

 Curele interne cu ulei sunt o modalitate de a combate stresul.

Extract de muguri de catina

De obicei acesta se achizitioneaza de la magazine specializate. Se administreaza 30-50 de picaturi de 2 ori pe zi. Este eficient in probleme respiratorii, pentru tonifierea sistemului nervos, cresterea imunitatii si chiar probleme cardio-vasculare.

Tratament naturist cu miere, catina si aloe vera

Aceste 3 ingrediente extraordinare pot face adevarate minuni atunci cand sunt combinate. Vorbeam si cu alta ocazie despre beneficiile extraordinare ale plantei de Aloe Vera.

Astfel, pentru a prepara acest tratament naturist aveti nevoie de:

– 400g catina

– 200 g miere naturala

– 100 ml gel de aloe vera

– 5-6 linguri polen de calitate

– 50 ml pasta usturoi

Ingredientele se introduc in blender si se mixeaza. Apoi se pun intr-un borcan de sticla cu capac si se tin la frigider. Se consuma o lingura pe stomacul gol timp de o luna, cu pauza, dupa care se poate relua tratamentul.

Voi cum folositi catina?

Sursa foto: healthline.com

Citeste si:

? Curatarea colonului in mod natural cu Aloe Vera

? Reteta miraculoasa cu Aloe Vera care ajuta la combaterea CANCERULUI!

? Cosmetice NATURALE din Aloe Vera pe care ti le poti prepara singura ACASA