Perimenopauza este perioada de tranziție către menopauză, când ovarele încep să producă mai puțin estrogen. Poate dura câțiva ani și poate fi însoțită de simptome precum bufeuri, transpirații nocturne, schimbări de dispoziție și probleme de somn. Postmenopauza este perioada care începe după ultimul ciclu menstrual. În această perioadă, nivelul de estrogen este foarte scăzut, ceea ce poate duce la alte simptome, cum ar fi uscăciunea vaginală, pierderea densității osoase și creșterea riscului de anumite afecțiuni, cum ar fi bolile de inimă și cancerul de sân.
Menopauza poate cauza stres și disconfort atunci când se manifestă simptome care pot fi greu de controlat, cum ar fi bufeurile, anxietatea și problemele de somn.
Cuprins articol
Ce este menopauza?
Menopauza este o perioadă în care menstruația încetează. Cuvântul „meno” se referă la ciclul menstrual, iar „pauza” indică întreruperea acestuia. Din punct de vedere medical, menopauza este definită ca fiind momentul în care a trecut un an de la ultima menstruație.
În timpul menopauzei, ciclurile menstruale vor scădea treptat și, în cele din urmă, se vor opri. Acest lucru începe de obicei între 45 și 55 de ani, iar perioada de tranziție poate dura mai mulți ani.
În timpul perioadei fertile, creierul și ovarele lucrează împreună pentru a produce hormoni care stimulează ovarele să elibereze un ovul (un proces numit ovulație) și pregătesc uterul pentru sarcină în fiecare lună. Principalii hormoni implicați în acest proces sunt estrogenul și progesteronul.
Dacă nu aveți o sarcină, veți avea menstruație și ciclul va începe din nou în luna următoare.
Pe măsură ce îmbătrânești, rezerva de ovule din ovare scade, ceea ce face ca organismul tău să nu mai producă hormoni și să intre la menopauză.
Schimbările neconstante și în declin ale nivelului de hormoni pot duce la o varietate de simptome pe care le identificăm cu menopauza.
Citiți informații suplimentare cu privire la manifestările și indiciile menopauzei accesand pagina: cele mai bune pastile menopauza.
În cazul în care aveți semne de menopauză înainte de vârsta de 40 de ani, este posibil să suferiți de menopauză prematură, denumită și insuficiență ovariană prematură.
Dacă ați urmat un tratament medical care a avut un impact asupra ovarelor, precum radioterapia sau chimioterapia, sau dacă ați suferit o intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea ovarelor, veți avea o menopauză indusă medical. În unele cazuri, acest lucru poate duce la o prezentare mai severă a simptomelor, în comparație cu menopauza naturală.
Procesul de menopauză constă în etapele de perimenopauză și postmenopauză.
Ce este perimenopauza
Stadiul de perimenopauză se caracterizează prin fluctuații și scăderea nivelului de hormoni din organism. Ciclurile menstruale devin neregulate și, în cele din urmă, se opresc.
O alterare a hormonilor reproducători estrogen și progesteron duce la încetinirea și, în cele din urmă, la dispariția ciclurilor menstruale. Această scădere a nivelului de hormoni are loc treptat și provoacă simptome fizice și emoționale care se intensifică pe măsură ce organismul trece prin schimbări.
Perioada de tranziție se numește perimenopauză.
Ce este postmenopauza
După ce a trecut un an sau mai mult de la ultima menstruație, ați ajuns la menopauză și ați intrat în faza de postmenopauză.
Lipsa de estrogen din organism în anii care corespund menopauzei poate duce la schimbări fizice și psihologice și poate avea un impact pe termen lung asupra sănătății. Se poate prezenta un risc mai mare de a dezvolta anumite afecțiuni, inclusiv osteoporoză, boli de inimă, diabet, cancer, depresie și demență.
În măsura în care înaintați în vârstă, factorii legați de stilul de viață – precum o alimentație echilibrată și exercițiile fizice regulate – pot ajuta la diminuarea efectelor asupra sănătății și la îmbunătățirea calității vieții.
O opțiune utilă poate fi găsirea unui medic care să se specializeze în asistarea femeilor în timpul menopauzei, astfel încât să puteți beneficia de îndrumări și sfaturi cu privire la gestionarea simptomelor și opțiunilor de tratament, inclusiv terapia de substituție hormonală.
Pentru a afla mai multe informații despre un tratament pentru bufeuri si transpiratii, vizitati aceasta pagina.
Cum este diagnosticată menopauza?
În cazul în care aveți peste 45 de ani și sunteți o femeie sănătoasă, medicul vă poate diagnostica perimenopauza sau menopauza pe baza unor criterii, cum ar fi:
- menstruație neregulată sau absența completă a menstruației pentru o perioadă de 12 luni
- Simptome precum bufeuri, insomnie, uscăciune vaginală și schimbări de dispoziție.
- Extirparea ovarelor sau supunerea la un tratament care ar fi putut provoca leziuni ale acestora
- Utilizarea curentă a unor tratamente hormonale care pot interfera cu ciclul menstrual
Deși în trecut analizele de sânge au fost frecvent utilizate pentru a ajuta la diagnosticarea menopauzei, cercetările actuale sugerează că ele nu pot fi considerate fiabile, astfel că nu mai sunt recomandate ca metodă obișnuită.
Medicul va stabili dacă este necesar să efectueze examinări pentru a exclude alte afecțiuni, pe baza istoricului dumneavoastră medical.
Scurtă prezentare a menopauzei
- Fiecare femeie trece printr-un proces natural.
- Apare de obicei la vârsta de 45-55 de ani.
- Ciclurile menstruale devin neregulate și, în cele din urmă, încetează, semnalând sfârșitul fazei reproductive a vieții.
Aceasta este cauzată de o modificare a nivelului hormonilor estrogen și progesteron.
Simptomele comune includ adesea bufeuri, uscăciune vaginală, schimbări de dispoziție și tulburări de somn.
După un an de la ultimul ciclu menstrual, o femeie intră în perioada de postmenopauză.
In aceasta etapa, nivelul de hormoni din organism va fi foarte scazut si veti resimti noi simptome legate de acest lucru. Printre acestea se numara bufeurile, transpiratiile nocturne, schimbarile de dispozitie si problemele de somn. De asemenea, este posibil sa observati o scadere a densitatii osoase, ceea ce sporeste riscul de osteoporoza.