Sunt Sanatos – sfaturi pentru sanatatea ta!
Minte sanatoasa… in corp sanatos!
Perimenopauza este perioada de tranziție către menopauză, când ovarele încep să producă mai puțin estrogen. Poate dura câțiva ani și poate fi însoțită de simptome precum bufeuri, transpirații nocturne, schimbări de dispoziție și probleme de somn. Postmenopauza este perioada care începe după ultimul ciclu menstrual. În această perioadă, nivelul de estrogen este foarte scăzut, ceea …
Căminul “Acasă la bunici” este locul unde bătrânii își pot găsi liniștea și pot avea parte de îngrijirea necesară în funcție de nevoile și problemele lor, și primesc în permanență asistență medicală și psihologică, fiind sub continua supraveghere a unui personal calificat în îngrijirea persoanelor în vârstă. Internarea unui bătrân într-o instituție specializată de îngrijire …
Inca din cele mai vechi timpuri preocuparea farta de natura si implicit fata de plante a fost una din cele mai importante indeletniciri ale oamenilor. O parte din plante erau folosite in scopuri alimentare in timp ce altele puneau baza medicinei. Aromaterapia are si ea istoria ei si este strans legata de utilizarea plantelor in …
Macesele sunt cunoscute inca din Antichitate, fiind folosite in medicina traditionala de catre romani, greci, persi, chinezi si arabi. Legendele supun ca primele rozarii (sireaguri de matanii ale calugarilor catolici) erau facute din macese insirate pe ata, iar denumirea de „rozariu” vine de la denumirea latina a maceselor. Compozitia maceselor Aceste fructe sunt atat de …
Astăzi, când copilul se naște cu telefonul în mână și cu abilitatea de a naviga pe internet, este foarte greu să il mai captezi în tărâmul basmelor, unde Feți Frumoși își riscă viața pentru a salva câte o Ileană Cosânzeană din mâna zmeilor. Informatizarea și tehnologizarea, plus industria jucăriilor, a jocurilor pe PC și telefon …
In conditile actuale, intr-o societate moderna in care totul se desfasoara cu o viteza ametitoare, cand la locul de munca si acasa totul se rezuma la timp si bani, partenerul nostru de viata a devenit STRESUL. El a pus stapanire pe intreaga planeta, oamenii fiind pe zi ce trece mai presati de el. In clipele …
Sunatoarea este cunoscuta popular si sub denumirea de „Pojarnita” sau „iarba lui Sf. Ioan”. Este utilizata in medicina traditionala de peste 2000 de ani, pentru vindecarea unui numar impresionant de afectiuni. Afectiuni vindecate cu sunatoare Utilizata preponderent sub forma de infuzie sau ulei, ea ajuta la vindecarea urmatoarelor afectiuni: abcese dentare; afectiuni cutanate: rani, arsuri …
Turmericul (curcuma longa) este un condiment inrudit cu ghimbirul, care isi are originea in Asia si este cultivat preponderent in India, sudul Chinei, Taiwan, Japonia, Africa, Indonezia. Radacina este folosita si in scop terapeutic. Turemericul, caruia i se mai spunea si „sofranul indian”, apare mentionat in scrierile vechi asiatice folosit pe post de condiment, precum …
Toti stim sa consumam sucul de lamaie pentru ca este foarte bogat in vitamina C. Dar ce nu stim este ca lamaia are mult mai multe proprietati si beneficii de atat. Lamaie – poveste Lamaiul este originar din Asia de Sud, unde a fost multa vreme considerat o planta salbatica. Lamaile de care ne bucuram …