Arăt 64 rezultat(e)
Dietă și Nutriție Plante medicinale

4 tipuri de OREZ, peste 30 de beneficii pentru sanatate!

Oricine a mancat macar o data orez. Simplu, cu legume, cu lapte sau cu bucati de carne, el reprezinta o optiune populara dar si extrem de sanatoasa! Orezul dateaza din perioada Neolitica, fiind cultivat in terenurile umede din Asia Rasariteana. In vremea imparatului chinez Schen-Nung (anul 2737 inainte de Hristos) se cultivau cinci tipuri de …

branza de capra
Dietă și Nutriție

Top 15 motive pentru care sa consumi BRANZA DE CAPRA!

Branza  de capra este cea mai bogata sursa de calciu (895mg) si fosfor (729mg). La fel ca si laptele, branza de capra aduce o multitudine de beneficii pentru sanatate.  Aceste calitati intalnite in produsele lactate de capra se datoreaza faptului ca animalul este foarte selectiv in ceea ce mananca, comparativ cu vaca – despre care …

felii de banane
Boli/Afecțiuni Dietă și Nutriție Frumusețe Plante medicinale Semne și simptome

27 Beneficii INCREDIBILE ale BANANELOR + 7 REMEDII NATURISTE pe care putini le cunosc!

Cine ar fi crezut despre banane ca indeparteaza negii? Sau ca sunt extraordinare pentru a scapa de riduri ori de mancarimile din psoriazis? Ei bine, acestea sunt doar trei din beneficiile extraordinare ale bananelor pe care putini oameni le cunosc. Citeste in continuare si vezi de ce este bine sa mananci banane cat mai des… …

artroza, dureri, artroza genunchiului, gonartroza
Boli/Afecțiuni Dietă și Nutriție

ARTROZA – Ce sa mananci si sa faci pentru a scapa de simptomele ei

Tot mai multe persoane sufera de artroza. Aceasta nu este o noutate, mai ales daca avem in vedere faptul ca este tot mai greu sa avem un stil de viata altfel decat sedentar si o alimentatie bogata in E-uri si chimicale. Ce este artroza? Artroza este o afectiune caracterizata prin distrugerea tesutului articular urmata apoi …

susan negru cu miere
Boli/Afecțiuni Dietă și Nutriție

30+ Beneficii ale consumului de SUSAN NEGRU pe care putini le cunosc!

Susanul negru este originar din Orientul Mijlociu si India. El a fost apoi raspandit in America de catre sclavii africani care il foloseau in alimentatia zilnica, numindu-l benne. In India este cunoscut sub nulele de „rasayana”, insemnand „cel care prelungeste viata”. O portie de 100g susan negru contine: Calorii  590 proteine 20g grasimi nesaturate 60g …

combinatii alimentare, digestie, nutritie, probleme de digestie, alimente, alimente nepotrivite,
Boli/Afecțiuni Dietă și Nutriție

ATENTIE! TOP 20 combinatii alimentare COMUNE despre care sigur NU STIAI ca te pot imbolnavi!

Pentru ca tot vin sarbatorile si mesele sunt pline cu multe si de toate, m-am gandit la un material care sa va fie cat mai util! Astfel, va propun sa vorbim despre alimente pe care nu este bine sa le combinati. Fiecare aliment luat separat are rolul sau in nutritie, insa anumite combinatii pot face …

carnea de iepure
Dietă și Nutriție

CARNEA DE IEPURE: 35 de motive INCREDIBILE pentru care sa o consumi!

Carnea de iepure are un gust dulce, asemanator celui de pasare. Ea este extrem de apreciata de catre nutritionisti pentru calitatile sale dietetice indiscutabile. Carnea de iepure intra in categoria carnii albe, saraca in lipide si fier (comparativ cu cea rosie). Carnea, desi nu intra in topul preferintelor alimentare ale multor persoane, este foarte sanatoasa …

femeie oferind un pahar cu apa, apa alcalina,
Boli/Afecțiuni Dietă și Nutriție

Apa alcalina: Sursa de vindecare naturala a organismului despre care putina lume stie

Probabil ca auzi tot mai des despre apa alcalina, dar stii cat este de sanatoasa? Sau de ce este atat de recomandat sa o consumi? Ei bine, organismul uman are propriul mediu creat de catre sange si limfa. Mediul acid din organism este perfect pentru toate tipurile de boli. Un mediu usor bazic (alcalin), inseamna …

cos cu mere
Boli/Afecțiuni Dietă și Nutriție

Top 25 beneficii ale consumului de MERE despre care putina lume stie

Merele au inceput sa fie consumate inca din anul 6500 I.Hr. O zicala aparuta prin secolul XIX spunea „Un mar pe zi tine doctorul la distanta”.  Nimic mai adevarat daca este sa ne gandim la multitudinea de beneficii a consumului de mere. Ce contin merele? Pectina – fibra care ajuta la scaderea colesterolului rau protejindu-ti …

%d blogeri au apreciat: