Sunt Sanatos – sfaturi pentru sanatatea ta!
Minte sanatoasa… in corp sanatos!
Renumita bere de ghimbir poate fi realizata cu mare usurinta in casa. De altfel, ai mei imi cer destul de des sa o fac. Asa ca pentru ca tot vorbeam zilele trecute despre proprietatile minunate ale ghimbirului, m-am gandit ca ar fi oportun sa va prezint si cateva retete de bauturi energizante din ghimbir! Varianta …
Pe masura ce consumul de CBD din flori canabis devine din ce in ce mai acceptat pe tot globul, incepem sa intelegem din ce in ce mai multe despre posibilele beneficii ale incorporarii utilizarii de flori cbd in vietile noastre. De la afectiuni fizice precum greata sau dureri cronice la lupte de sanatate mintala precum depresia sau anxietatea, consumatorii …
Ghimbir – condimentul originar din Asia de Sud, folosit atat in gastronomie, cat si in prepararea diferitelor tratamente naturiste… este o adevarata binecuvantare in casele noastre. Cititi in continuare pentru a vedea incredibilele beneficii ale ghimbirului. Compozitie radacina de ghimbir Radacina de ghimbir are urmatoarea compozitie: Gingerol Beta-caroten Capsaicina Acid cafeic Curcumina Salicilat fosfor Vitamin …
Toti stim ca piftia (sau racitura) si bulionul de oase sunt preparatele buncilor si strabunicilor nostri in tratarea problemelor de oase. Cine le da aceasta superputere? Raspunsul este simplu: colagenul. Ce este colagenul? Colagenul este de fapt ce mai importanta proteina structurata a organismului. O treime din cantitatea totala de proteina din corpul uman este …
Faptul ca nimic nu mai este natural in comert nu mai reprezinta o surpriza. Stim ca orice aliment contine conservanti si diverse chimicale pentru a-si putea pastra valabilitatea, culoarea si forma un timp indelungat. Totusi, exista cateva alimente la care nu ne-am fi gandit niciodata ca pot fi chiar atat de toxice! Cand am citit …
Oricine a mancat macar o data orez. Simplu, cu legume, cu lapte sau cu bucati de carne, el reprezinta o optiune populara dar si extrem de sanatoasa! Orezul dateaza din perioada Neolitica, fiind cultivat in terenurile umede din Asia Rasariteana. In vremea imparatului chinez Schen-Nung (anul 2737 inainte de Hristos) se cultivau cinci tipuri de …
Branza de capra este cea mai bogata sursa de calciu (895mg) si fosfor (729mg). La fel ca si laptele, branza de capra aduce o multitudine de beneficii pentru sanatate. Aceste calitati intalnite in produsele lactate de capra se datoreaza faptului ca animalul este foarte selectiv in ceea ce mananca, comparativ cu vaca – despre care …
De multe ori ne-a fost dat sa auzim sau sa spunem ca avem un stil de viata corect, dar tratamentele pentru diversele afectiuni cu care ne confruntam nu isi fac efectul. Prin natura noastra credem ca suntem corecti in tot ce facem. De cate ori nu ati auzit anumite persoane spunand ca nu au de …
Cine ar fi crezut despre banane ca indeparteaza negii? Sau ca sunt extraordinare pentru a scapa de riduri ori de mancarimile din psoriazis? Ei bine, acestea sunt doar trei din beneficiile extraordinare ale bananelor pe care putini oameni le cunosc. Citeste in continuare si vezi de ce este bine sa mananci banane cat mai des… …
Tot mai multe persoane sufera de artroza. Aceasta nu este o noutate, mai ales daca avem in vedere faptul ca este tot mai greu sa avem un stil de viata altfel decat sedentar si o alimentatie bogata in E-uri si chimicale. Ce este artroza? Artroza este o afectiune caracterizata prin distrugerea tesutului articular urmata apoi …