5 Alegeri inspirate pentru sanatatea viitorului tau copil

Tot mai multe viitoare mamici descopera ca sarcina este o perioada plina de obstacole. Conexiunea dintre mama si copil se formeaza inca din pantec, din acest motiv este recomandat ca fiecare gravida sa acorde o atentie deosebita alegerilor pe care le face in aceasta perioada.

Copiii mei sunt mari. Cand ma gandesc la sarcina si la nastere, parca ma intorc inapoi in timp. Totul este atat de viu.

Totusi, vremurile s-au schimbat. Daca atunci cand eram eu tanara nu existau ecografe, analize prea sofisticate si totusi se nasteau copii sanatosi, acum situatia este alta. Aproape ca nu mai aud pe nimeni care sa aiba o sarcina simpla, usoara si fara complicatii. Tot mai multi copii se nasc cu probleme de sanatate. Si, cumva, acest lucru nu ma mira, mai ales daca avem in vedere gradul ridicat de poluare, mancarea nesanatoasa si mai ales stresul la care sunt supuse femeile in ziua de astazi.

Cand fiica mea a ramas insarcinata pentru prima oara am inceput sa ma documentez. Am evoluat si m-am adus la zi cu tot ce tine de domeniul obstetricii moderne. Fiind pasionata de medicina, de plante medicinale si de nutritie, am decis ca ar fi oportun sa fac o lista cu cele mai importante 5 lucruri pe care ar trebui sa le faca o graviduta pentru sanatatea viitorului ei copil.

Voi nota alegerile in ordine cronologica.

Achizitionarea unui pachet de urmarire a sarcinii la o clinica privata

Foarte multe spitale private ofera gravidelor sansa de a plati toate analizele esalonat. Indiferent ca esti asigurata sau nu, vei putea avea surpriza de a descoperi ca in foarte multe orase medicii nu ofera decat un bilet de trimitere pentru analize/an. In plus, analize importante (precum profilul TORCH) nu sunt decontate.

Asa, daca achizitionezi din start un pachet pentru urmarirea sarcinii stii clar ca platesti lunar o taxa, dar ai toate analizele asigurate (inclusiv ecografii). Ba mai mult, anumite clinici ofera discounturi super avantajoase la pachetele de nastere.

De asemenea, se poate ca o trimitere de la medicul de familie (mai exact o dovada ca esti asigurata) sa contribuie si la reducerea tarifelor aferente acestor pachete.

Ce analize sunt incluse in aceste pachete de urmarire a sarcinii?

De la o unitate spitaliceasca la alta pot exista modificari. Dar in general analizele de baza sunt:

In trimestrul I:

• Hemoleucograma completa,
• Transaminaze (TGO, TGP),
• Glicemie,
• Acid uric,
• Uree,
• Creatinina,
• Coagulograma,
• Sumarul de urina,
• Detectarea anticorpului HIV si VDRL,
• Depistarea antigenului pentru heptatita cu virus B, (Ag HBs)

Pana aici sunt analizele standard decontate si de CAS. La acestea se mai adauga:

• Depistarea infectiei cu virusul hepatitei C,
• Depistarea grupei sanguine si a Rh-ului,
• Determinarea anticorpilor IgG si IgM pentru toxoplasma, rubeola, herpes si citomegalovirus (CMV),
• Analiza secretiei vaginale,
• Testul Babes Papanicolau,
• Ecografie transvaginala confirmare sarcina si verificare lungime col,
• Ecografie abdominala,
• Ecografie dublu test si test de sange.

In trimestrul al II-lea:

• Ecografie transvaginala pentru aprecierea lungimii colului uterin,
• Triplu test (daca nu a fost realizat dublu testul),
• Ecografia de morfologie fetala (3D/4D),
• Hemoleucograma,
• Glicemie,
• Acid uric,
• Sumar de urina,
• Dozarea anticorpilor de tip IgM.

In trimestrul al III-lea:

• Consult de specialitate care include si monitorizarea activitatii cardiace,
• Ecografie fetala,
• Biometrie fetala si morfologie fetala,
• Evaluarea lichidului amniotic,
• Reevaluarea starii generale de sanatate a gravidei,
• Hemoleucograma,
• Glicemia si testul de diabet gestational,
• Coagulograma,
• Sumarul de urina,
• Urocultura,
• Teste de secretie vaginala.

Asigurarea unei alimentatii sanatoase: achizitionarea unui storcator de fructe

Cand fata mea a ramas insarcinata cu primul copil m-am grabit sa ii cumpar un storcator de fructe. Ea, ca majoritatea tinerilor, era fan junk food si nu manca prea multe fructe. Totusi, i-am recomandat sa se imprieteneasca pe cat posibil cu acest aparat si zilnic sa isi faca un suc (smoothie).

Desi nu avea o alimentatie prea echilibrata, m-a ascultat. Copilul s-a nascut foarte bine, cu analizele bune. Sucul natural de fructe a ajutat-o.

Am fost criticata in baza insistentei mele, argumentandu-mi-se ca „pe vremea noastra nu existau storcatoare de fructe, si uite ca noi avem copii sanatosi”. Dar intrebarea mea este: oare chiar asa este? Mie imi face impresia ca erau foarte multe cazuri de copii anemici, rahitici si cu probleme, chiar de atunci. De ce? Pentru ca gravidele nu inteleg ca suplimentul de 300 calorii din sarcina ar trebui sa fie format din alimente cat mai bogate in vitamine.

Astfel, recomand tuturor gravidelor ca macar o data la 2 zile sa bea un suc de morcovi (in acest articol gasiti mai multe retete, precum si beneficiile lor). De asemenea, pentru gravidutele care se confrunta cu arsuri puternice si greturi, acest aparat se poate dovedi extrem de util.

Citeste si: Greturi in sarcina: top 10 remedii naturiste

Teste de screening prenatal non-invazive (Veracity, Veragene, Harmony, Panorama)

Cu toate ca multa vreme a fost popular dublu testul, realitatea este ca el are foarte multe limite. Astfel, majoritatea obstetricienilor recomanda inlocuirea acestui test. Totusi, motivul pentru care cele de mai sus nu sunt inca foarte populare il reprezinta costul realizarii lor.

Avantajele testelor de screening prenatal non-invazive

In primul rand trebuie sa ne gandim la faptul ca ele te scapa de amniocenteza (care ofera rezultate cu o acuratete similara, insa reprezinta o procedura invaziva care uneori duce la avort spontan).

Apoi, aceste teste pot fi facute oricand pe parcursul sarcinii. Nu se limiteaza la anumite saptamani.

Ele au capacitatea de a detecta majoritatea aneuploidiilor cromozomilor testati, cu o rata de detectie foarte aproape de 100% (in medicina nu exista inca niciun test care sa poata oferi raspunsuri de 100%).

Poti afla mult mai devreme, cu exactitate, sexul copilului si (in anumite situatii) grupa sanguina.

Dezavantajele acestor teste

Cel mai mare inconvenient al lor este pretul. Daca pentru dublu test dai aproximativ 150 lei (fara ecografie, pe care sa zicem ca oricum o cam faci in perioada respectiva), testul Panorama extins poate ajunge si la aproape 4000 lei.

Cursuri prenatale (Lamaze, Puericultura, Alaptare)

Acum suntem in pandemie si e putin mai greu, ca gravida, sa te expui unei colectivitati. Cu toate acestea exista foarte multe cursuri speciale care pot fi achizitionate online.

Cand eram eu insarcinata toate femeile aveau in casa celebrul ghid „Mama si Copilul”. De asemenea, beneficiam de ajutorul unei moase. Medicul pediatru vizita copilul saptamanal si invatam de la el tot ceea de ce aveam nevoie.

Acum lucrurile nu mai stau deloc asa. Si, cumva, compatimesc noile generatii (cel putin din acest punct de vedere). Totusi, exista o multime de cursuri pe care le pot urma atat gravidele, cat si partenerii lor.

In plus, la multe dintre acestea se aleg si cu tot felul de cadouri pentru bebe, care le vor putea fi utile (creme, medicamente, geluri, sapunuri, etc). Sponsorii cursurilor ofera mostre gratuite tuturor participanților.

Cursuri Lamaze

In cadrul acestora gravida invata cum sa se pregateasca pentru nasterea si ingrijirea bebelusului. E util sa afli cum se transforma corpul tau in sarcina si cum ai putea sa treci mai usor peste simptomele neplacute.

De asemenea, apreciez aceste cursuri pentru faptul ca ofera multe sfaturi cu privire la un stil de viata sanatos in perioada sarcinii. De la o alimentatie corecta (ce spuneam mai sus) si pana la importanta miscarii.

Se invata tehnici de educare a perineului (acele exercitii Kegel despre care probabil ca ati mai auzit). Ele se dovedesc utile in cazul femeilor care nasc natural. Totusi, si daca vrei sa nasti prin cezariana, sa ai muschii intimi puternici este un avantaj.

Pe langa aceste lucruri poti invata multe despre travaliu, ce se intampla in maternitate, cum sa ingrijesti copilul, samd.

Cursuri Puericultura

Foarte utile pentru tatici (si pentru ca se aleg cu 15 zile libere pentru a se bucura de primele doua saptamani din viata copilului), acestea ofera informatii importante cu privire la:

• Rolul tatalui,
• Travaliu,
• Nastere,
• Cum trebuie ingrijit bebelusul,
• Cum sa faci fata colicilor abdominale,
• Relatia de cuplu dupa nasterea bebelusului, si nu numai.

Cursuri de Alaptare

Din punctul meu de vedere cursurile de alaptare sunt o adevarata binecuvantare. Am trei copii, dar nu l-am alaptat decat pe primul, si pentru o perioada scurta de timp. Mi-as dori sa pot da timpul inapoi si sa invat mai multe despre lapte si despre conexiunea ce se formeaza intre mama si copil.

Fiica-mea a alaptat multa vreme si am admirat-o mereu pentru ambitie. Informarea corecta este extrem de valoroasa. Din acest motiv cred ca orice gravida ar trebui sa urmeze un astfel de curs pentru a intelege conceptul de alaptare si pricipiile unei alaptari corecte, beneficiile laptelui matern, fiziologia lactatiei, samd.

Recoltare de celule stem din sangele de cordon ombilical, tesutul ombilical si placenta

Pentru ca spuneam ca tot mai multi copii se nasc cu probleme sau, din cauza unui amalgam de factori ajung sa dezvolte diverse boli agresive, consider ca orice mama ar trebui sa ia in considerare o rezerva.

Am lasat acest serviciu pentru final intrucat recoltarea celulelor stem din sangele de cordon ombilical, tesutul ombilical si placenta se realizeaza dupa ce medicul ce asista la nastere decide ca atat mama cat si copilul sunt in siguranta. Recoltarea se realizeaza cu o trusa sterila, fara niciun fel de durere.

Despre sangele ombilical, tesutul de cordon ombilical si placenta

Stim foarte bine faptul ca placenta indeplineste o multime de functii. Ea este cea care protejeaza, hraneste si intareste copilul. Totusi, ce ignora foarte multe persoane este faptul ca ea reprezinta o veritabila sursa de celule cu spectaculoase caracteristici imunologice. Aici avem celule stem mature, cu un vast potential de aplicabilitate terapeutica.

Sangele ombilical, pe de alta parte, este bogat in celule stem tinere. Singurul moment in care aceste celule pot fi recoltate il reprezinta nasterea. Prin cordonul ombilical se asigura atat respiratia si nutritia copilului, cat si eliminarea substantelor nefolositoare.

Dupa nasterea copilului. atat in cordonul ombilical cat si in placenta ramane o cantitate restanta de sange bogat in celule stem. Astfel, daca nu se realizeaza recoltarea placentei si a cordonului ombilical, acestea vor fi distruse, prin incinerare.

De ce as recolta celulele stem din sangele ombilical si/sau placenta?

Acum ca ti-am zis cate ceva despre aceste celule, as vrea sa stii ca ele se folosesc in practica medicala curenta de mai bine de sase decenii. Indicatiile standard de realizare a unui transplant cu celule stem hematoformatoare cuprind peste 70 afectiuni grave. Din randul acestora amintim:

• Cancere de sange,
• Insuficienta maduvei osoase,
• Boli ereditare ale hematiilor,
• Deficite imune innascute,
• Boli metabolice ereditare,
• Forme de tumori maligne,
• Paralizia cerebrala infantila,
• Accident vascultar cerebral,
• Boala Alzheimer,
• Tulburari din spectrul autist,
• Infarct miocardic,
• Valvulopatii congenitale,
• Arteriopatii,
• Scleroza multipla,
• Forme grave de colagenoze,
• Diabet zaharat de tip I la debut.

Si, partea si mai buna este ca transplantul cu o grefa poate fi realizat de la un tonator compatibil din punct de vedere imunologic. Cu alte cuvinte, si daca nu te afli la primul copil, poti recolta acum si folosi in cazul in care fratiorul sau se imbolnaveste (inca o data, cu conditia compatibilitatii). Ca in cazul unui transplant de sange.

Daca esti interesata sa aflii mai multe detalii poti apela oricand cu incredere la serviciile celor de la Cord Blood Center: telefon 0364.710.206.

Asadar, consider ca fiecare gravida trebuie sa acorde o atentie deosebita sanatatii in sarcina. Este benefic sa se gandeasca atat la binele sau, cat mai ales la binele copilului pe care urmeaza sa il aduca pe lume.

Am considerat ca ar fi de prisos sa va spun ca in sarcina trebuie sa renuntati la tigari si la medicamentele ce pot afecta copilul. De asemenea, e bine sa va protejati pe cat posibil, evitand cat mai mult contactul cu personele care ar putea fi purtatoare de diverse boli.

Relatia cu micutul se formeaza din sarcina. Asa ca va doresc sa aveti grija de voi si de puii vostri si sa fiti responsabile!

Articol scris pentru Superblog 2020. Sponsor proba: Cord Blood Center – Prima banca de celule stem din Romania.

Sursa foto coperta: cordcenter.ro