Aerul proaspăt este esențial pentru dezvoltarea echilibrată a copilului.
Din momentul în care copilul intra în viața noastră, ne captează toată atenția. Vom fi foarte atenți la ce mănâncă, cât doarme, cât de mult se mișcă.
Te-ai gândit vreodată la ceea ce face, cel mai des copilul tău în cursul zilei? Respira!
E important deci să respire aer proaspăt și curat ca să fie sănătos. De aceea este necesar să programăm zilnic câte o ieșire în aer liber. Să alegem cu atenție locurile mai puțin poluate și perioada zilei prielnică plimbărilor.
Dar cum putem asigura aer curat în camera copilului?
Cuprins articol
3 reguli importante pentru un microclimat plăcut în cameră copilul tău
Fiecare părinte va face tot ce-i stă în putință să creeze acasă cele mai bune condiții ca juniorul să crească frumos și sănătos. Depinde doar de informațiile care vor sta la baza deciziilor luate.
Iată 3 reguli importante, bine de știut!
- Indiferent de sezon, să aerisești temeinic. Astfel, se introduce aer proaspăt cu aport de oxigen, copilul va dormi mai bine, va avea un somn odihnitor și se va trezi binedispus.
- Nu este indiferent cum și când are loc aerisirea. Trebuie făcută în mod regulat, la intervale de 3-4 ore, cu fereastra larg deschisă, cel puțin 3 minute. Timp în care e bine să duci copilul în altă cameră, pentru a evita expunerea la schimbările bruște de temperatură sau la riscul accidentării.
Ar fi bine ca aerisirea să devină o rutină: să deschizi fereastra imediat după ce te trezești apoi de cel puțin de două ori în cursul zilei, neapărat înainte de culcare și odată în cursul nopții.
- Umiditatea relativă să fie menținută în valori optime
Umiditatea relativă optimă în interior se situează între 40-60%.
Peste aceste valori mediul devine nesănătos oferind condiții favorabile dezvoltării ciupercilor, bacteriilor și înmulțirii acarienilor. Copilul mic este sensibil iar umiditatea ridicată poate avea efecte negative asupra sistemului respirator.
Merită să fii atent la activitățile care produc umiditate cum ar fi îmbăierea și uscarea prosoapelor sau a hainelor. Preventiv, să nu fie deschisă ușa de la baie decât după ce este evacuat aerul umed. Un mic ventilator montat în baie va elimina rapid aerul umed și mirosurile.
Gătitul este de asemenea generator de mult abur și în acest caz o hotă de bucătărie eficientă care extrage aerul încărcat cu abur și mirosuri, este de mare ajutor.
Umiditatea din interior este influențată și de condițiile atmosferice din exterior.
În lunile de iarnă este favorizată formarea condensului și apariția mucegaiului. Pentru prevenirea acestor fenomene nedorite este importantă dezumidificarea și aerisirea periodică.
În lunile de vară pentru evitarea căldurii excesivă e recomandat să aerisești dimineața devreme și seara târziu. Altfel camera va fi inundată de căldură și zăpușeală iar copilul va reacționa devenind mai agitat, fără chef, va manca și va dormi mai puțin.
- Temperatura din camera copilului să fie optimă
Temperatura optimă recomandată este de 21-24° C.
În lunile de iarnă ajunge să instalezi un termostat de cameră care va menține temperatura la valoarea dorită.
În lunile de vară, este mai dificil pentru că se poate aerisi numai în perioada zilei când afară nu este exagerat de cald. În cursul zilei este necesară umbrirea ferestrelor cu rulouri exterioare, perdele de soare sau marchize.
Pentru răcirea camerei se poate folosi și aerul condiționat dar cu precauție și mare atenție ca:
– jetul de aer să nu fie îndreptat către copil sau
mai bine ca aparatul să fie plasat într-o încăpere învecinată
– filtrele trebuie curățate periodic, ca aerul repus în circulație să fie curățat eficient
– să aerisești ca să poată ieși aerul consumat și să poată intra aer proaspăt în cameră
Soluția ideală pentru asigurarea unui microclimat confortabil
Constatăm că pentru a satisface cele trei reguli, va trebui să respectăm un program de aerisire adaptat condițiilor climatice de afară și să fim cu ochii pe indicatorii de confort din cameră: temperatura, umiditate și calitatea aerului.
Ceea ce nu este chiar o joacă de copil, pentru că încarcă și mai mult programul aglomerat al părinților.
Există însă o soluție ingenioasă care asigură un microclimat confortabil indiferent de anotimp. Este o unitate de ventilație care poate fi montă rapid și ușor în orice încăpere, în câteva ore.
Odată ce unitatea, invizibil încorporată în peretele exterior, este pusă în funcțiune, va prelua toate sarcinile enumerare mai sus.
Ce argumente recomandă unitatea de ventilație mecanică?
- În interior va fi permanent, aer proaspăt și filtrat, fără praf și alergeni
- Indicatorii de confort: temperatura și umiditatea vor fi menținute în limitele optime
- Pentru că nu mai este nevoie să fie deschisă fereastra vor rămâne afară: frigul, căldura, zgomotul, alergenii și poluarea.
- Este prevenită apariția mucegaiului și acumulare a gazelor radon
- Recuperează energia aerului consumat înainte de a-l scote din cameră
- Scad cheltuielile cu încălzirea sau răcirea încăperii
Care sunt beneficiile pentru copilul tău?
- Va avea aer proaspăt și sănătos pe toată durata zilei
- Va avea un somn liniștit, se va trezi odihnit și binedispus
- Va trece mai ușor peste perioadele de gripă, pentru că aerul uzat va fi evacuat continuu și odată cu el și virușii și bacteriile din aer
- Va fi în siguranță, ferit de accidentele pe care le-ar putea prilejui o fereastră deschisă
- Nu va fi expus noxelor poluante pentru că aerul din încăpere se schimba în continuu
- Va fi ferit de alergiile produse de polenuri, acarieni sau sporii de mucegai
- Va reuși să fie mai atent la activitatea pe care o face
- Când va fi școlar se va concentra mai ușor asupra temelor, pentru că va avea aer de calitate și liniște în cameră, fără să fie distras de zgomotul de afară
Ce schimbări aduce un sistem de ventilație în viața unui părinte?
- Nu mai trebuie să aerisești, o va face unitatea de ventilație în locul tău, în mod continuu și cu maximă eficiență
- Nu mai trebuie să ștergi atât de des praful pentru că echipamentul filtrează aerul introdus în casă
- Mirosurile neplăcute se vor elimina rapid
- Nu veți fi cu toții gripați dacă cel mic aduce boala de la grădiniță sau de la școală
- Vei aloca mai puțini bani pentru încălzirea sau răcirea încăperii
- Nu va trebui să ștergi mucegaiului de pe pereți și nici să măsori concentrația gazelor radon
- Vei avea satisfacția de a fi instalat în camera copilului tău un echipament în pas cu noile tendințe în materie de aerisire
- Vei putea petrece mai mult timp alături copilul tău și să-l ajuți să descopere lucrurile frumoase din viață.
Ca și în cazul oricărei investiții va trebui să compari cheltuielile cu beneficiile ca apoi să poți lua cea mai bună decizie pentru sănătatea și confortul familiei tale.
