Sunt Sanatos – sfaturi pentru sanatatea ta!
Minte sanatoasa… in corp sanatos!
Yoga este o forma de vindecare. Am mai scris in materialele mele despre mine si curiozitatile mele privitoare la medicina alternativa. Mereu mi-am dorit sa inteleg cum functioneaza aceasta masinarie complexa numita om. Si am cautat raspunsuri oriunde pareau sa fie indicii. Cand aveam 20 ani erau in voga cartile lui Drumes si ale lui …
Toata lumea consuma porumb fiert, copt sau mamaliga (chiar daca aceasta din urma a fost considerata timp de secole drept „painea saracilor”). Porumbul, indiferent de prelucrare, este bogat in nutrietnti benefici organismului uman, precum acizi grasi nesaturati (85 -90%), hidrocarburi, amidon, albumine, complexul de vitamine B, Vitamina E, Vitamina K, Vitamina A, fier, fosfor, magneziu, …
Ridichea neagra este un remediu excelent pentru tranzitia dintre iarna si vara, cand organismul vlaguit de energie se lupta cu toate virozele si racelile aduse si dobandite. Ridichea neagra era cunoscuta inca din Egiptul Antic, fiind introdusa in Europa de catre Romani. Cu toate ca ea este consumata cel mai des ca si salata sau …
Hreanul (Armoracia rusticana), supranumit si „medicamentul din gradina de legume” este cunoscut inca din Grecia Antica si folosit ca tratament preparat in casa de catre vindecatori. Vezi in continuare cele mai importante beneficii ale consumului de hrean. Beneficiile frunzelor de hrean Frunzele de hrean fiind mari, se foloseau pe post de hartie de copt in …
Gutuiul – pomul fructifer care ne imbie cu frumusetea si aroma fructelor pe care bunicile si strabunicile noastre le culegeu cu grija si le pastrau in fereastra inspirand artistii populari: „Galbena gutuie, Dulce, amaruie, Lampa la fereastră, Toata iarna noastra” … pentru ca toata iarna bucurau gusturile romanilor de la tara prin diversele preparate facute …