fbpx
Arăt 1 rezultat(e)
legume si fructe bogate in vitamina d
Dietă și Nutriție Semne și simptome

Vitamina D naturala: Cele mai bogate alimente si plante

Vitamina D (numita si vitamina soarelui), face parte din categoria vitaminelor liposolubile si este esentiala pentru absortia corecta a calciului in tractul digestiv. Aceasta are un rol extraordinar in mentinerea nivelurilor de fosfat si calciu din sange. Deficitul acestei vitamine duce la osteoporoza (in cazul adultilor) si la rahitism (in cazul copiilor). Totodata, deficitul de …

%d blogeri au apreciat: