Sunt Sanatos – sfaturi pentru sanatatea ta!
Minte sanatoasa… in corp sanatos!
Glanda tiroida produce hormonii tiroidieni care accelereaza metabolismul uman. In clipa in care se deregleaza apar simptome vizibile, precum: cresterea in greutate caderea parului frisoane ameteli moleseala hiperactivitate Totusi, este important sa tinem cont ca aceste simptome pot avea si alta provenienta (nu neaparat afectarea glandei tiroide). Tocmai din acest motiv, pentru a identifica o …
Vitamina D (numita si vitamina soarelui), face parte din categoria vitaminelor liposolubile si este esentiala pentru absortia corecta a calciului in tractul digestiv. Aceasta are un rol extraordinar in mentinerea nivelurilor de fosfat si calciu din sange. Deficitul acestei vitamine duce la osteoporoza (in cazul adultilor) si la rahitism (in cazul copiilor). Totodata, deficitul de …
Detoxifierea organismului este extrem de importanta, mai ales atunci cand avem un stil de viata haotic si o alimentatie bogata in carne si produse procesate. Vorbeam zilele trecute despre plante care contribuie la scaderea colesterolului si a trigliceridelor… Astfel, ca de fiecare data, va aduc in atentie o reteta care a fost testata si care …
Traiam intr-o lume a vitezei in care nu doar tehnologia evolueaza cu o rapiditate incredibila, ci si problemele de sanatate. Auzim tot mai des de accidente vascular-cerebrale si infart miocardic in randul tinerilor, cauza principala fiind cresterea peste limita admisa a colesterolului si trigliceridelor. Personal m-am intrebat la un momentdat… de ce acum mai mult …